カウンセリングルーム　　ききびとアンダンテ♪

こんなお悩みはありませんか？

こんなお悩みが家族の中で続くと、本当にしんどくなりますね。

あなたも親子で不登校を克服し、笑顔で話せる楽しい家族を一緒に目指しませんか？

※いち早い行動が大切です。※家族みんなで笑顔で話せる日が来ることを願っています。

カウンセリングを受けられた方の体験記を2例ご紹介したいと思います。お子さんの不登校の経過と段階によって違いはありますが、不登校は解決の糸口さえ見つかれば、必ず克服できるものです。

 祖母と父と小学４年生のみずき（仮名）ちゃんの3人家族。事情があってお母さんとは一緒に住んでいません。お父さんからその訳を聞いて一生懸命に理解しようとしたけれど、ダメだった。どうして自分をおいてお母さんが出て行ったのか…。

おばあちゃんが目を真っ赤にして泣き腫らして、カウンセリングに来られました。

まだ、母親が必要な時期なのに、一言も恋しいとも言わず、泣き悲しむ様子もなく、家の中でぼんやりとしている。学校にも行けなくなって、今まで遊んでいたお友達とも遊ばなくなってしまった。折り紙をしたり、お母さんにもらったお人形で遊んだり…。ご飯は一緒にちょっとだけ食べるけど、一言も口を聞かず、一日が過ぎるのだそうです。

こんなふうになってしまったみずきちゃんにどう接したらいいのか分らなくて、相談に来られたのでした。

おばあちゃんは、本気でした。自分がお母さんの代役をしなければいけないと必死でした。1週間に1度お家の中での様子をお聞きし、不登校の経過と段階を説明し、やるべきこととやらない方がよいことをお伝えしていきました。

おばあちゃんはみずきちゃんのよき理解者になり、寄り添ってあげなければなりません。でも、おばあちゃんの気持ちが辛すぎて揺らぐのが分りました。そこで毎回、感情を吐き出して心を整えるやり方をお教えすると、お家でも実践してくださいました。いっぱい話して気持ちをすっきりさせて、その後で、みずきちゃんの気持ちに寄り添えるように毎回たくさんの質問をされていました。

１０ヶ月くらい経ったある日、お絵描きの内容に触れた日がありました。そこにはみずきちゃんの通っている校舎が描かれていたのです。再登校の日がまもなくやって来る！そんな予感がしました。おばあちゃんと一緒に再登校プランを練り、無理がないように細心の注意を払いながら、みずきちゃんを見守りました。

それから１ヵ月もしないころ、通い始めたフリースクールで、こんな宣言文を書いたそうです。

「私は学校に行かず、ずっと家で過ごしてきました。だけど、３学期から学校へ行きます。新しい年になるからです。」

おばあちゃんは本当に嬉しそうに笑顔で語ってくださいました。

毎回込み上げてくる感情を抑えることができなくて、何度も泣いてしまいました。先生は辛さや悲しさを分ってくださり、私を支えてくださいました。思い切って相談できてよかったです。
みずきが「学校へ行く」と宣言した時は、どんなに嬉しかったことか…。無事に再登校できて、クラスのお友だちに声をかけてもらい、嬉しかったようです。
気持ちの整理に、ずい分と時間がかかりましたが、ひと回り大きく成長した姿が見れて、私も一安心です。

H君（中３）はお母さんと二人暮らし。お母さんは家計をやり繰りするため働きづめ。お母さんの後姿を見て、面倒をかけずに何でも自分でできるようになろうと、まじめにがんばる生徒さんでした。いつも笑顔で取り繕っている感じでした。

しかし、ある日仲良くしている友だちから容姿のことをからかわれ、傷つきました。こればかりはどうしようもありません。その後友だちとは少し距離を置くようになりましたが、いつも自分の容姿のことを話しているように感じて、友だちの輪に入っていけませんでした。

お母さんには心配をかけまいとして、笑顔で振る舞い、元気に学校へ行きました。しかし美術の時間、自画像を描く授業があり、デッサンがイヤになりました。

それからというもの、「これはどうしようもないことなんだ。」と自分に言い聞かせていましたが、悲しい気持ちになり、笑顔で振る舞うことはできなくなりました。教室に入るはイヤだから保健室で自習していましたが、そこへ友だちが現れて…。今度は教室に入れないことで嫌味を言われました。

H君は体調が良くないという理由で、学校を休みました。2日経って「明日は行こう！」と寝る前に準備をしたのですが、朝になると学校に行けないという状態が続き、お母さんが仕事を休んで、相談に来られました。

学校を休み始めてまもなくのことだったので、保健室とフリースクールを利用し、気持ちの建て直しを図りました。H君には頭の中でつきまとう友だちを遠ざけるワークや自信を取り戻すワークを中心に、今までの感情を吐き出して、心を整えることをやっていきました。

ワークを続けていくうちに、気持ちも安定してきて、友だちのことで心が揺れることは少なくなっていきました。

卒業式にも参加し、高校進学も決まり、未来へ希望をもって準備をしているところです。

友だちから言われたことが、自分の中でどうしようもないくらいに大きく膨らんで、学校に行けなくなってしまった。中2まで平気だったのに、急に気になり始めたんだ。もう自信もなくなったし、誰とも会いたくないと思ったんだ。
だけど、イヤなヤツを遠くに飛ばすワークで、だんだんと心が軽くなってきた。4月からは高校へ進学する。気持ちを切り替えて、がんばってみようと思う。

＼どうして不登校になってしまったの？／

解決の糸口を見つけ出し、

失った自信を取り戻す

具体的な方法

知りたくありませんか？

どうも初めまして！「親子で不登校克服」のカウンセリングをしておりますカウンセリングルーム「ききびとアンダンテ♪」の臨床発達心理士「おさきゆう」と申します。どうぞよろしくお願いします。このたびは、本ホームページをご訪問いただきありがとうございます。

私は、教員としてスタートし、後半の19年間は特別支援教育に携わってきました。その間、特別支援学級の子どもたち、ことばの教室通級の子どもたちと多く接してきました。

そして、ことばや計算、コミュニケーション、心の問題に悩む子どもたちを大勢見てきました。「こんなことができるようになったよ！」と、話されるお母さんには笑顔がありますが、「学校へ行けなくなった、どうしたらいいの？」と相談にみえるお母さんには不安が色濃く、身動きできなくなって、悲壮な表情をしておられます。

私も何とかお力になりたいと思い、お母さんにある提案をしました。それは、「親子で不登校克服～笑顔で話せる楽しい家族～」というものです。

不登校を克服するためには、お子さんの不登校の経過と段階によってアプローチの仕方は若干変わってきますが、基本的にお母さん自身に取り組んでいただくことで、それがお子さんに伝わり、不登校の改善につながるという仕組みになっています。

不登校は子ども本人の問題です。だけど、お子さんの失った自信を取り戻すには、お母さんの力をお借りするのがいちばん効果的だからなんです。それで、お母さん自身に取り組んでいただきたいのです。

つまり、

お母さん自身が行動を起こさないことには、何も変わらないし、何も進まない。

黙ってお子さんの様子を見ているだけでは何も進展しないということです。

だからすぐに始めてほしいと思っています。

不登校のお子さんに対して心配でたまらないお母さん。

今すぐに不登校の改善に取り組みたいと思っているお母さん。

そして、どうしたらいいのかわからない不安な状態から抜け出したいと思っているお母さん。

あなたも親子で不登校を克服し、笑顔で話せる楽しい家族を一緒に目指しませんか？

※いち早い行動が大切です。※家族みんなで笑顔で話せる日が来ることを願っています。

よくある質問

不登校は、大きく分けて３つの段階があります。初期（不登校開始期）、中期（ひきこもり期）、後期（回復期）です。

それぞれの段階で、接し方は大きく異なります。間違った対応は、避けなければいけません。今以上に、不安や身体症状を悪化させることがないように気をつけたいものです。不用意に口にした不安なことばのせいで、お子さんの心が不安定になることもありますよ。

もっとも大事なのは、今現在、お子さんが不登校の3つの段階のどの位置にいるかということを見定めることです。まず先に、ご家族の方がカウンセリングをお受けになり、お子さんの状態像を見極めることが、これからどんな対応が必要なのかを考える時に大事になってきます。

初めてカウンセリングを受けられる方には、こうした『不登校の３パターン（段階）と必要なサポート』が詳細に示されたテンプレートと回復を手助けするためのチェックシートをお渡ししています。

このテンプレートとチェックシートにより、お子さんの不登校タイプと適切な支援方法が分かります。このプレゼントはぜひ手に入れてほしいと思っています。

朝の忙しい時間帯に限って、こんなことが起きます。

今日はえらく準備に手間取っているけど、どうしたんだろう。
子どもに声をかけてみると、「お腹が痛い。学校に行けないの。」
そう言って、しくしくと泣く。
そう言えば、ここ2，3日は表情が暗かったっけ？
学校で何かあったのかな？
とにかく学校へ行ってもらわなきゃ！
私だって仕事があるし…。
「お願いだから、お母さんに面倒かけないで！」

この状態で、何もせずに放っておくのはよくないですよね。

まさか、うちの子が？不登校？？

不登校の原因は、お子さんにより異なります。原因がはっきりせず、何となく始まってしまう場合もあります。誰にでも起こりうるものなのです。だから、お子さんが出しているサインを見逃さないようにすることが大事ですね。そして、早期に対応して、状態をこじらせないようにしたいものです。

さて、朝忙しそうにしていたあのお母さんは、その後どうしたと思いますか？

私は、子どもになんてことを言ったんだろう。
大泣きしてもしかたないな。
理由も聞かずに「面倒かけるな！」なんて。
酷いことを言ってしまったんだから。
この子、心配事を抱えながら辛抱してたのね。
なのに、私ときたら、自分のストレスをこの子にぶつけちゃって…。

取りあえず、今日は学校を休ませて、私もお休みを取ろう。
しっかり聞いてあげないと！たいへんなことになってはいけないし。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「ごめんね！お母さん、酷いことを言っちゃったね。」
「何か心配なことがあるのね。お母さんが力になってあげる。」
「ゆっくり話してごらん。」

このお母さんは、お子さんに謝った後で、カウンセリングに来られました。育児や家事、仕事に追われて気持ちのゆとりがなくなってしまった。そのせいで今日は、お子さんに自分のストレスをぶつけてしまったのだと話されました。

まずは、自分自身の不満や不安の解消をして、心を整えてから、お子さんの不登校の改善に取り組みたいと打ち明けてくださいました。

今では、お子さんもすっかり元気になられ、すぐにカウンセリングを受けてよかったとおっしゃっています。親子で不登校を克服し、笑顔で話せる楽しい家族になれました。

そんなお声を聞くと、心から嬉しくなります。お二人の笑顔が浮かんできます…。

あなたも親子で不登校を克服し、笑顔で話せる楽しい家族を一緒に目指しませんか？